かかとの皮膚のもっとも外側にある角質層は、「角質細胞」と「細胞間脂質（セラミド）」からできています。角質細胞には、天然保湿因子が含まれ、セラミドとともに、肌の保湿を守っています。角質が安定して一定の厚みの場合は、角質層内を理想の水分量に保ち、キメの整ったやわらかなかかとですが、かかとが荒れて水分が失われると、かかとが厚くなる「角質肥厚（かくしつひこう）」が起こります。それによってますます天然保湿因子やセラミドが不足し、その結果、肌本来のバリア機能も低下するという悪循環になります。
かかとの角質肥厚の原因としては、加齢や疲労・ストレス、紫外線などによる肌の再生力の衰えや、再生サイクルであるターンオーバーの乱れも影響しています。角質肥厚やカサつきを予防するには、保湿が重要です。日頃のケアが大切です。とくに、乾燥しやすい冬場は、念入りにお手入れをして、夏に備えましょう。
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